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Rythme de l'alternance, horaires et période d'essai : comment ça se passe

Par · Publié le 30 septembre 2026 · Mis à jour le · Notre méthode

La réponse courte

Le rythme dépend du CFA et du diplôme : souvent une semaine au CFA et deux ou trois en entreprise, ou 2 jours au CFA et 3 jours en entreprise. Au moins 25 % du temps se passe en formation. Les heures au CFA comptent comme du temps de travail payé. Les 45 premiers jours en entreprise servent de période d'essai : chacun peut arrêter librement.

Les rythmes les plus courants

  • 1 semaine au CFA / 2 ou 3 semaines en entreprise : fréquent en CAP et bac pro.
  • 2 jours / 3 jours par semaine : fréquent en BTS et BUT.
  • 15 jours / 15 jours ou un mois / un mois : dans le supérieur.
  • Le calendrier est fixé à l'avance : demande-le au CFA avant de signer.

Horaires et congés

  • Tu as les mêmes horaires que les autres salariés, et les heures au CFA sont du temps de travail payé.
  • Si tu as moins de 18 ans : 8 heures par jour et 35 heures par semaine au maximum, pas de travail de nuit sauf exceptions (voir tes droits).
  • 5 semaines de congés payés par an, et 5 jours pour réviser juste avant l'examen.
  • Pas de vacances scolaires : tu es salarié.

La période d'essai : 45 jours

Les 45 premiers jours, consécutifs ou non, de formation en entreprise jouent le rôle de période d'essai : toi ou l'employeur pouvez arrêter par écrit, sans raison. Les jours au CFA ne comptent pas. Après, les règles sont plus strictes : voir la rupture du contrat.

Psst. Les astuces

  • Le rythme 1 semaine / 3 est dur au début : garde un agenda papier.
  • Note tes heures chaque jour pour vérifier ta fiche de paie.
  • Un souci d'horaires ? Parle d'abord au référent du CFA.

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Questions fréquentes

Quel est le rythme d'une alternance ?

Souvent une semaine au CFA pour deux ou trois en entreprise en CAP et bac pro, ou 2 jours au CFA et 3 en entreprise en BTS. Au moins 25 % du temps est en formation.

Y a-t-il une période d'essai en apprentissage ?

Oui : les 45 premiers jours de formation en entreprise, pendant lesquels chacun peut rompre le contrat librement par écrit.

Un apprenti a-t-il des vacances scolaires ?

Non. Il a 5 semaines de congés payés par an comme tout salarié, plus 5 jours pour préparer son examen.

Sources

Vérifié le 30 septembre 2026. Les règles peuvent évoluer : consulte toujours la source officielle.

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