Guide

Tu vas mal ? Les associations et lignes d'écoute gratuites pour les jeunes

Par · Publié le 30 septembre 2026 · Mis à jour le · Notre méthode

La réponse courte

Si tu vas mal, tu peux parler gratuitement et anonymement : Fil Santé Jeunes au 0 800 235 236 (12-25 ans, tous les jours de 9 h à 23 h), le 3018 pour le harcèlement, le 3114 en cas d'idées suicidaires (24 h/24), Nightline pour les étudiants le soir. Les Maisons des adolescents te reçoivent sans rendez-vous payant. Si tu es en danger immédiat, appelle le 15 ou le 112.

Parler maintenant

  • Fil Santé Jeunes : 0 800 235 236, 12-25 ans, tous les jours de 9 h à 23 h, aussi par tchat.
  • 3018 : harcèlement et violences en ligne, géré par l'association e-Enfance.
  • 3114 : prévention du suicide, 24 h/24, 7 j/7.
  • SOS Amitié : écoute 24 h/24 pour tous.
  • Nightline : écoute par et pour les étudiants, le soir.

Être reçu près de chez toi

  • Les Maisons des adolescents : accueil gratuit des 11-25 ans et de leurs parents, avec psychologues et éducateurs.
  • Les points accueil écoute jeunes (PAEJ), souvent associatifs.
  • L'infirmière ou le psychologue de ton établissement.

Pour aller plus loin

Lis aussi apprendre à s'aimer et ne te laisse pas rabaisser. Demander de l'aide n'est pas une faiblesse : c'est ce que font les gens courageux.

Psst. Les astuces

  • Tu peux appeler juste pour parler, pas besoin d'une « vraie raison ».
  • Ces lignes ne préviennent pas tes parents : c'est anonyme.
  • Si un ami va mal, tu peux appeler pour savoir comment l'aider.

Gratuit · sans engagement

Être rappelé par un CFA près de chez toi

Un centre de formation d'apprentis partenaire te rappelle pour parler métiers, places disponibles et entreprises qui recrutent. L'apprentissage est gratuit pour toi, et payé.

Tes informations ne sont transmises qu'à un seul CFA partenaire, et seulement si tu coches la case. Comment ça marche

Questions fréquentes

Qui appeler quand on est un jeune qui va mal ?

Fil Santé Jeunes au 0 800 235 236 (12-25 ans, 9 h-23 h), le 3114 en cas d'idées suicidaires (24 h/24), le 3018 pour le harcèlement. En cas de danger immédiat, le 15 ou le 112.

Les lignes d'écoute sont-elles anonymes ?

Oui, Fil Santé Jeunes, le 3114, SOS Amitié et Nightline sont gratuits et anonymes.

Qu'est-ce qu'une Maison des adolescents ?

Un lieu d'accueil gratuit pour les 11-25 ans et leurs parents, avec des psychologues, éducateurs et médecins, présent dans la plupart des départements.

Sources

Vérifié le 30 septembre 2026. Les règles peuvent évoluer : consulte toujours la source officielle.

À lire aussi